Semințe de chia - 200 g - Vitateka

Descriere detaliată a produsului

Semințe de chia Vitateka – sursă 100% organică de fibre, proteine și acizi grași omega-3

Semințele de chia Vitateka sunt semințe 100% organice de Salvia hispanica (Salvia hispanica), fără alte ingrediente adăugate. Sunt printre alimentele apreciate pentru conținutul ridicat de fibre și reprezintă totodată o sursă vegetală naturală de grăsimi, inclusiv acizi grași omega-3, și proteine vegetale.

Semințele de chia se remarcă prin capacitatea de a absorbi lichide și de a forma o consistență fină, gelatinoasă. Astfel, pot fi folosite ușor în terciuri pentru micul dejun, iaurturi, smoothie-uri, budinci de chia, produse de panificație, precum și la prepararea diverselor rețete dulci și sărate.

La 100 g conțin 33,45 g fibre, 18,72 g proteine și 34,01 g grăsimi. Sunt, așadar, o alegere potrivită în cadrul unei alimentații variate pentru persoanele care doresc să crească aportul de fibre și nutrienți vegetali pe cale naturală.

Efecte și beneficii ale produsului

• Conținut ridicat de fibre – 33,45 g fibre la 100 g produs.
• Sursă de proteine vegetale – conține 18,72 g proteine la 100 g.
• Sursă naturală de acizi grași omega-3 – semințele de chia se numără printre sursele vegetale cunoscute de acid alfa-linolenic.
• Semințe de chia 100% organice – fără alte adaosuri declarate.
• Utilizare versatilă – potrivite pentru băuturi, iaurturi, terciuri, produse de panificație și preparate gata de consum.
• Conținut foarte scăzut de zaharuri – mai puțin de 0,25 g la 100 g.
• Fără sare adăugată – conținutul declarat de sare este 0 g.

Cui se adresează semințele de chia

Semințele de chia sunt potrivite pentru oricine dorește să își îmbogățească alimentația zilnică cu fibre, proteine vegetale și grăsimi sănătoase. Sunt apreciate de persoanele interesate de o alimentație echilibrată, de sportivi și de utilizatorii care preferă alimente vegetale simple, fără adaosuri inutile.

Datorită gustului neutru, se combină ușor cu numeroase preparate și băuturi. Sunt potrivite pentru micul dejun, gustări, deserturi de casă, produse de panificație sau smoothie-uri.

Ingredient activ – semințe de chia Salvia hispanica

Salvia hispanica (Salvia hispanica) este o plantă originară din America Centrală, ale cărei semințe fac parte în mod tradițional din alimentație de secole. Astăzi, semințele de chia sunt apreciate mai ales datorită conținutului ridicat de fibre și profilului favorabil al grăsimilor vegetale.

Semințele de chia conțin în mod natural acid alfa-linolenic (ALA), care face parte din categoria acizilor grași omega-3. ALA contribuie la menținerea nivelului normal al colesterolului din sânge la un aport zilnic de 2 g.

O proprietate importantă a semințelor de chia este capacitatea de a lega apa. După înmuiere, formează în jurul semințelor un strat gelatinos, ceea ce permite utilizarea lor, de exemplu, la prepararea budincilor de chia sau pentru îngroșarea preparatelor.

Valori nutriționale la 100 g

Mod de utilizare

Adăugați după gust în apă, suc, smoothie, iaurt, terci sau produse de panificație. Semințele de chia pot fi folosite întregi sau pot fi lăsate să se umfle în lichid.

La prepararea budincii de chia sau a unei băuturi, lăsați semințele să absoarbă suficient lichid și amestecați înainte de consum.

Sfat pentru rezultate mai bune

Atunci când includeți regulat semințele de chia în alimentație, asigurați un aport suficient de lichide, deoarece semințele pot absorbi o cantitate considerabilă de apă.

Dacă începeți să consumați semințe de chia, introduceți-le treptat în alimentație. Le puteți combina, de exemplu, cu fulgi de ovăz, iaurt, fructe sau nuci, pentru a obține un mic dejun sau o gustare mai hrănitoare.

Pentru a prepara budincă de chia, este suficient să amestecați semințele cu lapte sau cu o băutură vegetală și să le lăsați să se umfle, ideal câteva ore la frigider.

Depozitare

A se păstra la temperatura camerei, într-un loc uscat, ferit de umiditate și de lumina directă a soarelui. După deschidere, închideți bine ambalajul.

Atenționări privind siguranța

Nu utilizați în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului. În cazul unei reacții alergice, încetați utilizarea produsului și consultați medicul.

Consumați semințele de chia ca parte a unei alimentații variate și echilibrate. Dacă utilizați o cantitate mai mare, asigurați un aport suficient de lichide.

Avantajele produsului

• Semințe de chia 100% organice
• Sursă naturală de acizi grași omega-3
• 33,45 g fibre la 100 g
• 18,72 g proteine vegetale la 100 g
• Conținut foarte scăzut de zaharuri
• Fără sare adăugată
• Potrivite pentru smoothie-uri, iaurturi și terciuri
• Pot fi folosite la copt
• Potrivite pentru prepararea budincii de chia
• Fără alte ingrediente declarate

Greutate: 200 g

Țara de origine: Uganda