Plantele medicinale precum lemnul-dulce fac parte din medicina tradițională. Lemnul-dulce, rădăcina plantei Glycyrrhiza glabra, este un ajutor natural bine cunoscut, având un gust caracteristic dulceag și numeroase efectepozitive. Spectrul larg de efecte asupra organismului uman îl face o plantă medicinală populară și în prezent. Descoperiți alături de noi ce este lemnul-dulce, care sunt beneficiile sale și ce produse vă oferim.
Ce este lemnul-dulce
Planta lemn-dulce, cunoscută și sub denumirea latină Glycyrrhiza glabra, poate ajunge până la o înălțime de un metru. Cea mai valoroasă parte a plantei este rădăcina, care conține substanța activă responsabilă și pentrugustul său dulceag. Această parte a lemnului-dulce este utilizată atât în domeniul medical, cât și în scopuri terapeutice.
Lemnul-dulce provine inițial din zonele subtropicale ale regiunii mediteraneene și ale Asiei de Vest, însă astăzi este cultivat și în alte părți ale lumii. Datorită efectelor sale benefice, această plantă era apreciată încă dinvremea egiptenilor. Are un loc important în medicina populară tradițională și se bucură de interes și în medicina modernă. Planta este utilizată pentru producerea suplimentelor alimentare ca atare, dar se regăsește și îndiverse amestecuri de plante.
Lemnul-dulce și efectele sale
Substanțele conținute în lemnul-dulce au numeroase efecte pozitive. Ele ajută la susținerea sistemului digestiv, sprijină funcționarea corectă a căilor respiratorii și contribuie, de asemenea, la starea de bine psihică și la imunitatea generală.
1. Susține-ți digestia
Printre efectele pozitive ale lemnului-dulce se numără și susținerea sănătății tractului digestiv. Această plantă ajută la calmarea mucoasei gastrice iritate și poate ameliora manifestările arsurilor la stomac. Lemnul-dulce sprijină, de asemenea, tratamentul ulcerelor gastrice și duodenale și contribuie la reducerea producției excesive de acid gastric. Creează un film protector pe mucoasa tractului digestiv și ajută astfel la protejareaacesteia împotriva diferitelor inflamații sau iritații.
2. Lemnul-dulce pentru sănătatea căilor respiratorii
Această plantă bine cunoscută este utilizată și în diverse suplimente și amestecuri care susțin buna funcționare a căilor respiratorii. Lemnul-dulce ajută la fluidizarea mucusului și facilitează expectorația, fiind de ajutorîn cazul răcelii sau bronșitei. De asemenea, are efecte antiinflamatoare, iar proprietățile antibacteriene și antivirale ale acestei plante reprezintă un mare beneficiu pentru căile respiratorii. Este un ajutor excelent în cazulinflamațiilor sau al afecțiunilor cronice.
3. Susținerea imunității și a echilibrului hormonal
Datorită efectelor sale antibacteriene și antivirale, lemnul-dulce este un sprijin excelent pentru imunitate. Ajută organismul să se protejeze împotriva infecțiilor și stimulează sistemul imunitar datorită flavonoidelor.
Lemnul-dulce poate influența și nivelul cortizolului, așa-numitul hormon al stresului. Acest efect adaptogen al plantei ajută organismul să facă față mai bine stresului și oboselii. De asemenea, susține funcționareaglandelor suprarenale, iar unele studii indică faptul că poate contribui și la echilibrul hormonal, în special la femei. În medicina modernă este utilizat tocmai datorită efectelor sale pozitive în lupta împotriva oboselii șiepuizării.
Rezumatul efectelor pozitive ale lemnului-dulce:
• susține sănătatea tractului digestiv
• ajută la menținerea sistemului respirator
• combate oboseala și epuizarea
• contribuie la echilibrul hormonal
• susține sistemul imunitar
• are efecte benefice și asupra sănătății sistemului urinar
sursă: canva.com
Utilizarea lemnului-dulce
Datorită efectelor sale pozitive, lemnul-dulce are o utilizare largă. Poate fi folosit de persoanele care se confruntă cu probleme gastrice, afecțiuni ale căilor respiratorii, tuse sau imunitate slăbită. De asemenea, estepotrivit și pentru cei care se află sub presiune și stres pe termen lung și resimt o oboseală excesivă. Prin utilizarea lemnului-dulce, vă susțineți sănătatea într-un mod natural. Totuși, persoanele cu tensiune arterială ridicată, femeile însărcinate și care alăptează, precum și cei care au probleme cardiace ar trebui să fie precauți. În aceste cazuri, este recomandat să consultați un medic.
Lemnul-dulce în produsele Herbatica
În sezonul rece ne confruntăm adesea cu răgușeală sau tuse. Siropul de lemn-dulce oferă îngrijire complexă pentru căile respiratorii, intestine și sistemul digestiv. Siropul aduce alinare simptomelor neplăcute ale răcelii șigripei. Calmează iritația mucoaselor, liniștește tusea și facilitează respirația.
În lupta cu boala, susține organismul datorită efectelor sale antibacteriene și antivirale. Lemnul-dulce ajută la subțierea mucusului, facilitează expectorația și sprijină sistemul imunitar. Pentru a obține cel mai bun efect, se recomandă administrarea unei linguri de trei ori pe zi după masă.
Lemnul-dulce sub formă de tinctură ajută la susținerea sănătății sistemului digestiv și a căilor respiratorii și are un efect benefic și asupra organelor urinare și reproductive. Acidul glicirizic, care reprezintăprincipala substanță activă a lemnului-dulce, se caracterizează prin proprietăți antiinflamatoare și antioxidante. Susține regenerarea mucoaselor, reduce iritațiile și îmbunătățește absorbția nutrienților.
Flavonoidele conținute în tinctură acționează ca antioxidanți și luptă împotriva stresului oxidativ. Vitamina C întărește sistemul imunitar și susține formarea colagenului. Acest supliment alimentar nu conține coloranți, arome sau conservanți adăugați.
Lemnul-dulce face parte din numeroase suplimente, produse naturale și amestecuri de plante. Dacă vă confruntați cu probleme digestive, încercați ceaiul gastric porționat din plante. Acesta conține extracte de mentă, lemn-dulce, fenicul, cicoare și sunătoare. Ceaiul susține funcționarea normală a sistemului digestiv, sănătatea intestinelor și contribuie la detoxifierea sistemului digestiv. De asemenea, sprijină digestia și apetitulsănătos.
În cazul arsurilor la stomac, capsulele Green idea pentru arsuri la stomac vă pot ajuta. Extractele din plante de ghimbir, mentă, lemn-dulce și mușețel protejează mucoasa gastrică și armonizează producția de acid gastric. Acest preparat ajută la reducerea senzației de arsură la stomac și a disconfortului din zona gastrică. Acționează preventiv împotriva balonării, acidității excesive și susține digestia sănătoasă.
Lemnul-dulce pentru omul modern
Această plantă medicinală deosebită este un dar al naturii și pentru omul modern de astăzi. Medicina tradițională a apreciat efectele lemnului-dulce încă de acum mulți ani. Datorită efectelor sale benefice asuprasistemului digestiv, căilor respiratorii, imunității, dar și în cazul stresului de lungă durată, se bucură de popularitate și în prezent. Dacă sunteți în căutarea unor produse naturale care să ofere putere organismuluidumneavoastră, vă recomandăm plantele medicinale consacrate și produsele Herbatica.
Întrebări frecvente
- Este lemnul-dulce sănătos?
Deliciul dulce pe care poate îl cunoașteți din copilărie are numeroase efecte benefice. Acționează favorabil asupra sistemului digestiv și respirator, susține imunitatea, echilibrul hormonal și ajută la combatereastresului. - Pot consuma lemnul-dulce zilnic?
Utilizarea lemnului-dulce este recomandată sub formă de cure, adică administrarea timp de câteva săptămâni, urmată de o pauză. De asemenea, este important să respectați dozajul și să nu depășiți doza zilnicărecomandată. Utilizarea zilnică pe termen lung, fără pauze, nu este recomandată.
Surse:
1. A Review: Pharmacological Effects of Licorice on Human Health (recenzie a efectelor farmacologice ale lemnului dulce asupra organismului uman și sănătății acestuia)
2. Glycyrrhiza glabra: A Comprehensive Review (recenzie cuprinzătoare a compoziției lemnului dulce, a efectelor asupra organismului și a dovezilor clinice)
3. Licorice: a review of nutritional, medicinal, economic, and toxicity aspects (aspecte nutriționale și medicinale ale lemnului dulce, dozajul recomandat și posibile contraindicații)
Publicat: 24 februarie 2026 • Actualizat: 24 februarie 2026
