Printre cele mai importante organe ale corpului uman se află ficatul. Acesta îndeplinește numeroase funcții esențiale pentru viață. Din acest motiv, mulți încearcă să găsească cel mai bun medicament pentru ficat și să aibă grijă de acest organ. În articol veți descoperi cele mai frecvente mituri și vom evidenția faptele despre cum să vă sprijiniți și să vă protejați cu adevărat ficatul.
Ficatul reprezintă un fel de filtru al organismului, rolul său principal fiind detoxifierea corpului. Filtrează toate substanțele nocive și toxinele care ajung în organismul nostru. Deși are o capacitate de regenerare excelentă, în cazul unei suprasolicitări de lungă durată pot apărea diverse leziuni și boli. Printre cele mai frecvente se numără steatoza hepatică (ficatul gras), ciroza sau bolile infecțioase, precum hepatita. Alegerea celui mai bun medicament pentru ficat este importantă pentru a ajuta acest organ vital să se refacă.
De ce este ficatul important?
- filtrează toxinele și substanțele nocive
- filtrează sângele
- metabolizează medicamentele, alcoolul
- transformă nutrienții în energie
- reglează colesterolul
- stochează vitamine și minerale
Un organ esențial, cu o capacitate de regenerare destul de bună, este vital pentru noi. De aceea ar trebui să avem grijă de ficat și să îi acordăm suficientă atenție și îngrijire.
Cel mai bun medicament pentru ficat: mituri și fapte despre detoxifiere
1. Ficatul este blocat de toxine
Întâlnim adesea afirmația că ficatul este blocat sau încărcat cu substanțe toxice. Din acest motiv, nu ar putea funcționa pe deplin și ar fi nevoie de diverse cure și de găsirea celui mai bun medicament pentru ficat. Deși ficatul acționează ca un filtru al substanțelor nocive și toxinelor, el se poate regenera. Așadar, se poate curăța singur, însă este important să nu fie suprasolicitat pe termen lung. Consumul îndelungat de substanțe nocive, alcool sau anumite medicamente îl poate deteriora. Cu ajutorul diferitelor plante și suplimente putem sprijini activitatea sa, dar nu îl putem vindeca.
2. Curele de detoxifiere vindecă ficatul afectat
Curele de detoxifiere senzaționale promit o curățare perfectă a ficatului și refacerea acestuia în câteva săptămâni. Este adevărat că ficatul are o capacitate excelentă de regenerare, dar nu datorită acestor cure. Dacă ficatul este afectat, de exemplu, de consumul îndelungat de alcool, de steatoză sau de o infecție virală, nicio cură nu poate inversa acest proces. Ficatul se poate regenera parțial, dar este un proces de durată, care presupune o schimbare esențială a stilului de viață.
3. Dietele și posturile sunt cel mai bun medicament pentru ficat
Postul și detoxifierea prin diete sunt adesea promovate și foarte populare. Acestea induc ideea că, dacă ținem dietă, nu suprasolicităm ficatul și acesta are timp să se odihnească și să se regenereze. Însă acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece acest organ nu își poate permite odihnă. Ficatul curăță sângele, menține nivelul zahărului și este responsabil și pentru metabolism. Dieta sau postul de scurtă durată pot avea efecte pozitive asupra organismului nostru, dar cu siguranță nu oferă ficatului odihnă.
4. Detoxifierea după sărbători sau petreceri este o necesitate
Se afirmă adesea că după sărbători sau petreceri de familie, pline de mâncare și băutură, ficatul are nevoie de detoxifiere. Totuși, o cură de curățare nu este atât de necesară. Ficatul se descurcă și cu o cantitate mai mare de mâncare, prăjituri sau câteva pahare de alcool. Totuși, nu trebuie exagerat și este important să revenim cât mai curând la un stil de viață sănătos. Ficatul se poate reface și singur, astfel încât detoxifierea după sărbători este mai degrabă un truc psihologic.
Cel mai bun medicament pentru ficat: îngrijirea sănătății sale
Există diverse plante și produse naturale care ajută la susținerea ficatului, însă stilul de viață general este cel mai important. Trebuie să avem grijă de sănătatea noastră în ansamblu.
Câteva sfaturi pentru a menține un ficat sănătos:
- consumați o dietă bogată în legume, fructe, fibre
- limitați consumul de alcool și substanțe toxice
- nu neglijați mișcarea și faceți sport regulat
- reduceți zaharurile, grăsimile și excesul de sare
- încercați să gestionați eficient stresul
- odihniți-vă suficient
- susțineți-vă sănătatea cu darurile naturii
Darurile naturii pentru protecția ficatului
Deși produsele naturale nu pot vindeca ficatul, îl puteți sprijini în activitatea și protecția sa. În plante și suplimente naturale găsiți numeroși antioxidanți care pot proteja celulele hepatice și ajută la îndeplinirea funcțiilor sale vitale.
Armurariul este adesea denumit regele plantelor detoxifiante. Cel mai important efect al său constă însă în sprijinirea digestiei sănătoase, a funcționării vezicii biliare și a ficatului. În același timp, acționează ca un antioxidant puternic. Datorită substanței active silimarină, ajută la protejarea ficatului împotriva deteriorării și celulele hepatice împotriva stresului oxidativ. Este folosit de mult timp ca suport în tratarea hepatitei, cirozei, steatozei sau diverselor inflamații hepatice. Ca formă de sprijin, este considerat cel mai bun medicament pentru ficat.
Armurariul măcinat fin de la compania Herbatica ajută la protecția ficatului și la susținerea funcției sale. Sprijină digestia corectă, detoxifierea organismului și menținerea unui apetit sănătos. Armurariul poate fi consumat și sub formă de tablete. Contribuie la susținerea sistemului imunitar, scade nivelul de zahăr și sprijină funcționarea vezicii biliare și a ficatului. Compania Herbatica oferă și extract de armurariu în calitate bio. Extractul BIO de armurariu, datorită conținutului ridicat de silimarină, sprijină în mod natural ficatul și digestia.
Dacă sunteți în căutarea celui mai bun medicament pentru ficat și a unui sprijin pentru funcționarea sa, veți aprecia cu siguranță combinația de armurariu și fibre. Cura detoxifiantă pentru ficat și intestine combină puterea armurariului și a fibrelor. Vă confruntați cu balonare, arsuri gastrice, oboseală sau probleme ale pielii? Cauza poate fi stresul excesiv, o dietă dezechilibrată și radicalii liberi. Oferiți organismului sprijinul necesar pentru a se reporni. Ingredientele active, cu o puternică activitate antioxidantă, sprijină detoxifierea naturală. Fibrele de inulină construiesc o microfloră intestinală sănătoasă, au efect probiotic, iar triphala elimină toxinele, metalele grele și curăță sistemul digestiv.
Dintre plantele medicinale, armurariul este considerat cel mai bun medicament pentru ficat. Protejează ficatul împotriva progresiei bolilor și îi îmbunătățește funcționarea. Însă vă puteți susține organismul și activitatea ficatului și cu ajutorul altor daruri ale naturii. Printre acestea se numără ginsengul, care poate reduce inflamația. Markerii inflamatori și nivelul colesterolului pot fi reduși și de substanța curcumină. Popularul ghimbir poate sprijini imunitatea generală, dar ajută și la încetinirea inflamației și protejează celulele hepatice împotriva deteriorării provocate de toxine. Un alt ajutor poate fi și usturoiul, parte esențială a bucătăriei noastre. Studiile au arătat că acesta poate reduce nivelul colesterolului și riscul apariției steatozei, adică a ficatului gras.
Întrebări frecvente: cel mai bun medicament pentru ficat
1. Sunt necesare curele de detoxifiere?
Ficatul are o capacitate naturală de regenerare și nu se poate bloca cu toxine. Dacă mâncați sănătos și faceți suficientă mișcare, curele de detoxifiere nu sunt necesare. În cazul unor leziuni ușoare, puteți sprijini funcția ficatului cu suplimente naturale.
2. Cum poate fi susținută sănătatea ficatului?
Un medicament universal, „cel mai bun pentru ficat”, nu există. Funcția și starea acestuia pot fi menținute datorită unui stil de viață sănătos. Dacă este nevoie, îi puteți sprijini activitatea și protecția cu suplimente și plante naturale.
Toate aceste suplimente și plante naturale susțin funcția și sănătatea ficatului, însă nu înlocuiesc o alimentație sănătoasă și variată. Cel mai bun medicament pentru ficat este, așadar, efortul pe termen lung de a trăi sănătos, pentru ca ficatul să se poată regenera singur. Aceste produse servesc doar ca sprijin. Nu neglijați nici controalele preventive, însă multe suplimente și plante pot ajuta și în caz de diagnostice mai grave. Oferiți ficatului dvs. sprijin din natură – aveți de unde alege.
Surse:
- Hepatoprotective effect of silymarin (ficat și efectul hepatoprotector al silimarinei)
- From a Single Cell to a Whole Human Liver: Disease Modeling and Transplantation (funcția hepatică, descrierea posibilelor boli, opțiuni de tratament și transplant)
- The 10 Best Herbs for Liver Health: Benefits and Precautions (10 cele mai bune plante pentru protejarea și susținerea funcției hepatice)
Articolul a fost pregătit de echipa noastră.
Autor: Zuzana Kaľavská
Editare și corectură: Natália Michálková