Problemele digestive îi afectează pe fiecare dintre noi, însă vestea bună este că le puteți gestiona și acasă. O soluție excelentă este ceaiul pentru stomac și digestie. Crampele neplăcute, balonarea sau senzația de greutate la stomac apar după o masă grea, însă cauza poate fi și stresul.
Apelați la plante medicinale care aduc alinare și ajută la problemele digestive. În articolul de astăzi vă prezentăm cele mai eficiente plante și amestecuri care calmează stomacul iritat. Descoperiți ceaiul pentru stomaccare vă ușurează durerile și susține digestia naturală.
sursă: canva.com
Cele mai bune plante și ceai pentru stomac
Avantajul plantelor medicinale este originea lor naturală și posibilitatea de a le combina în cazul în care este necesar. Astfel puteți obține efectul dorit pentru o problemă concretă. Ceaiul pentru stomac este cea mai bunăalegere pentru cei care caută o modalitate naturală de susținere a digestiei.
1. Menta și ceaiul pentru stomac
Ceaiul pentru stomac din mentă are efecte foarte pozitive asupra stomacului și intestinelor. Ceaiul de mentă este ideal pentru cei care se confruntă cu balonare, dureri de stomac sau crampe. Este eficient și împotrivasenzației de greață și poate îmbunătăți pofta de mâncare. Extract de mentă conține și Ceaiul nostru gastric din plante.
2. Mușețelul
Mușețelul, numit și romană, este una dintre cele mai populare plante medicinale. Îl puteți folosi singur sau în amestec. Ceaiul pentru stomac din mușețel ajută în cazul digestiei sensibile, al balonării și crampelor. Văpoate ajuta și în cazul unui stomac iritat, similar cu Herbex Gastrogreen – ceai din plante. Acesta conține extracte de mușețel, mentă, obligeană și păpădie.
Dacă doriți să preparați un ceai din plantă proaspătă sau uscată, veți avea nevoie de 1–2 lingurițe de mușețel. Turnați 250 ml de apă fierbinte și lăsați la infuzat 7–10 minute. Ceaiul pentru stomac din mușețel calmeazăstomacul iritat sau inflamat și relaxează în același timp sistemul nervos.
3. Ceai pentru stomac din roiniță
Problemele digestive sunt adesea legate de stres. Dacă motivul problemelor stomacale este stresul sau tensiunea de lungă durată, roinița este planta de care aveți nevoie. Ajută la probleme digestive, calmează sistemulnervos și întărește imunitatea.
Ceaiul pentru stomac din roiniță acționează calmant asupra sistemului digestiv, reduce crampele și balonarea. Susține procesul natural al digestiei și aduce alinare în caz de arsuri la stomac. Relaxează atât sistemulnervos, cât și abdomenul încordat și crampele.
4. Feniculul
O plantă care susține digestia și ajută în cazul balonării. Datorită acestui fapt, feniculul aduce alinare de la senzația de plinătate și presiune în zona abdominală. Feniculul susține și motilitatea corectă a intestinelor, relaxează crampele și reduce simptomele constipației.
Această plantă se remarcă prin proprietăți antiinflamatoare și poate oferi alinare în cazul stomacului iritat. Dacă simțiți plinătate sau balonare, preparați un ceai pentru stomac din 2 lingurițe de fenicul uscat. Turnați apăfierbinte, dar nu clocotită, și lăsați la infuzat cel puțin 10 minute.
5. Ceai pentru stomac din sunătoare
Ceaiul pentru stomac din sunătoare susține funcționarea normală a sistemului digestiv, în special activitatea stomacului, a vezicii biliare și a ficatului. Sunătoarea calmează stomacul, ameliorează greața și balonareaexcesivă.
Sunătoarea reduce senzațiile neplăcute asociate problemelor digestive și calmează stomacul și tractul digestiv. Vârful de sunătoare, în combinație cu fenicul, cicoare sau mentă, se găsește și în Ceaiul gastric porționatdin plante. Acesta susține digestia, ajută în problemele tractului digestiv și sprijină sănătatea intestinelor.
6. Ghimbirul
Ghimbirul, cunoscut și ca Zingiber officinale, este o plantă folosită ca prim ajutor împotriva grețurilor. În Asia și medicina tradițională este apreciat de mii de ani. Această super-aliment are numeroase efecte benefice, printre care susținerea digestiei și acțiunea pozitivă asupra stomacului.
Ceaiul pentru stomac din ghimbir ameliorează greața, combate balonarea și are un efect benefic asupra întregului tract digestiv. Stimulează digestia, ajută la crampe și relaxează senzația de presiune în stomac. Poate fi utilizat și ca sprijin în tratamentul inflamațiilor stomacale.
7. Alte plante potrivite pentru ceaiul de stomac
Ceaiul pentru stomac poate fi preparat și din lemn dulce. Ajută în problemele stomacale, în special în cazul duodenului și al inflamațiilor. Proprietățile sale antibacteriene ajută organismul să elimine substanțele nociveși sprijină funcționarea normală a digestiei. Extractele de lemn dulce se găsesc și în Ceaiul gastric din plante de la Herbatica.
Cimbrișorul este util în infecțiile tractului digestiv și în problemele legate de balonare. Efecte benefice asupra digestiei are și busuiocul, o plantă folosită des în bucătărie. Busuiocul calmează sistemul digestiv, susținefuncționarea normală a acestuia și reduce balonarea.
Un ajutor împotriva problemelor digestive poate fi și ceaiul negru. Acesta calmează sistemul digestiv și este eficient în lupta împotriva diareei. Are efecte pozitive și asupra stomacului iritat, însă trebuie consumat cumoderație.
Ceai pentru stomac de la Herbatica
Ceaiul gastric din plante conține un amestec unic pentru susținerea digestiei. Extractele de mentă, fenicul, cicoare și lemn dulce sprijină digestia, sănătatea intestinelor, detoxifierea tractului digestiv și susțin poftasănătoasă de mâncare. Dozajul este foarte simplu: 2 lingurițe se toarnă peste 250 ml de apă fierbinte și se lasă 10–15 minute la infuzat. Ar trebui consumat timp de 6–8 săptămâni, apoi se recomandă o pauză de 2 săptămâni.
Efecte și compoziție similare are și Ceaiul gastric porționat din plante. Amestecul unic de plante susține funcționarea normală a tractului digestiv și a intestinelor. Sprijină detoxifierea tractului digestiv și sănătateaintestinelor.
Un amestec unic de 7 plante care susțin digestia și reduc balonarea se găsește în ceaiul din plante Herbex Gastrogreen. Menta, păpădia, mușețelul sau anasonul sunt potrivite și pentru detoxifiere și pentru eliminareaoptimă a apei din organism. Digestia normală poate fi sprijinită și prin consumul ceaiului pentru ficat din plante. Acesta îmbunătățește digestia, susține activitatea normală a intestinelor și sprijină detoxifierea ficatului și a vezicii biliare.
sursă: canva.com
Ceai pentru stomac: când să îl folosiți
Ceaiul pentru stomac este un ajutor excelent în cazul în care vă confruntați cu inflamații ale tractului digestiv, dureri de stomac, crampe sau balonare. Dacă stomacul vă creează probleme, apelați la un ceai dinplante. Natura este un ajutor excelent, iar Herbatica vă oferă amestecuri unice de plante. Ceaiul pentru stomac este un ajutor excelent dacă problemele sunt ocazionale și de scurtă durată.
FAQ – întrebări și răspunsuri
1. Ce plante și ce ceai sunt cele mai bune pentru stomac?
Printre cele mai bune ceaiuri pentru stomac se numără cele care conțin un amestec de mentă, mușețel, fenicul, ghimbir și lemn dulce. Acestea au efect calmant, antiinflamator, susțin funcționarea normală a sistemuluidigestiv și relaxează crampele.
2. Cum se prepară ceaiul pentru stomac?
Pentru prepararea corectă a ceaiului pentru stomac ar trebui să folosiți 1–2 lingurițe de amestec de plante și să turnați 250 ml de apă fierbinte. Lăsați la infuzat 10–15 minute și consumați încet, cu înghițituri mici.
Surse:
1. 9 Teas to Soothe an Upset Stomach (ceaiuri din plante și efectele lor pozitive asupra tractului digestiv)
2. Health Benefits of Herbal Tea: A Review (studiu axat pe 10 ceaiuri din plante selectate și efectele lor asupra sănătății umane)
3. Herbal medicine in the treatment of functional gastrointestinal disorders: (analiză a eficacității tratamentului pe bază de plante pentru tulburările gastrointestinale funcționale)
Publicat: 6 decembrie 2025 • Actualizat: 6 decembrie 2025
