Probleme digestive, dureri abdominale frecvente, oboseală și pierdere în greutate. Cu aceste manifestări trebuie să se confrunte toți cei diagnosticați cu boala Crohn. Deși nici astăzi nu este posibilă vindecarea definitivă a acestei afecțiuni, prin alimentație corectă, suplimente și tratament adecvat puteți ține simptomele și boala sub control. 

Boala Crohn este o afecțiune autoimună, cu caracter cronic. Afectează diferite părți ale tractului digestiv, cel mai frecvent zona terminală a intestinului subțire, acolo unde se unește cu intestinul gros, și intestinul gros însine. Această boală afectează în principal persoanele tinere cu vârsta între 15 și 35 de ani. 

Care sunt simptomele bolii Crohn? 

Debutul bolii poate semăna cu o gripă intestinală. Acest lucru este adesea motivul diagnosticării tardive a bolii, respectiv medicii o descoperă deja într-un stadiu avansat. O altă problemă în depistarea acestei afecțiuni o reprezintă cele două faze între care alternează boala: faza de remisie, în care nu apar probleme, și faza de exacerbare, în care se manifestă simptomele descrise mai jos. 

Cele mai frecvente simptome ale bolii Crohn includ: 

• dureri abdominale și crampe 

• diaree, uneori cu urme de sânge 

• balonare 

• lipsa poftei de mâncare asociată cu pierdere în greutate 

• oboseală și stare de slăbiciune 

• anemie 

• afte și alte probleme ale pielii 

Pe lângă problemele legate de tractul digestiv, în stadiile avansate apar și afecțiuni cutanate. Pot fi afectate și oasele, ochii sau căile biliare. La copii se poate manifesta chiar și întârzierea creșterii. 

Cauze și diagnosticarea bolii 

Cauzele apariției bolii nu au fost elucidate sau explicate științific până astăzi. Genetica și starea generală a sistemului imunitar au o influență importantă. Boala este agravată și de anumiți factori precum stresul, fumatulși alte infecții care slăbesc sistemul imunitar. Factorii de risc includ și utilizarea îndelungată a medicamentelor antiinflamatoare, care pot afecta microflora intestinală. 

O problemă serioasă în boala Crohn este inflamația care nu apare doar la nivelul mucoasei superficiale a intestinului, ci afectează și straturile mai profunde. Dacă boala nu este diagnosticată la timp, inflamația se poaterăspândi și provoca multiple complicații, în cel mai rău caz punând viața în pericol. Poate duce la îngustarea intestinului sau chiar la obstrucția acestuia, care trebuie îndepărtată chirurgical. Alte complicații includ ulcere, deficit de nutrienți și vitamine, diverse infecții și chiar risc de cancer colorectal. 

Dacă simptomele persistă o perioadă mai lungă, trebuie să consultați medicul. Diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient este foarte importantă. Cu cât este descoperită mai repede, cu atât mai bine pentru pacient, deoarece poate începe tratamentul. Boala este diagnosticată prin analize de sânge și ulterior cu ajutorul diverselor metode imagistice, precum CT sau RMN. Pentru un diagnostic mai precis, medicul poate efectua șiendoscopie sau colonoscopie. 

Care sunt opțiunile de tratament 

În prezent nu există un medicament care să vindece complet boala Crohn. Tratamentul se concentrează în principal pe reducerea manifestărilor bolii, tratarea complicațiilor și încercarea de a opri progresia acesteia. Celmai frecvent, pacienților li se administrează corticoizi, antibiotice și imunosupresoare. Astăzi este popular și tratamentul biologic, însă vă puteți sprijini organismul și cu suplimente nutritive naturale. 

Un supliment important în boala Crohn îl reprezintă probioticele. Acestea ajută la menținerea unei microflore intestinale sănătoase și, în același timp, prelungesc perioada de remisie. Un produs unic este Mastichaprobiotics & prebiotics. Compoziția sa deosebită îl face un ajutor important în problemele digestive și ale tractului digestiv. Combinația de probiotice și prebiotice sprijină buna funcționare a sistemului imunitar și unmicrobiom intestinal sănătos. Masticha probiotics & prebiotics conține și inulină, o fibră naturală care sprijină digestia sănătoasă. 

De ajutor pot fi și ceaiurile din plante care sprijină digestia și calmează tractul digestiv. Bucurați-vă, așadar, de o ceașcă de ceai cu mușețel, mentă sau fenicul. Ceaiul gastric din plante ajută la funcționarea normală a tractului digestiv, stimulează pofta de mâncare și, în același timp, vă oferă energie. Sprijină și detoxifierea tractului digestiv și sănătatea intestinelor. 

Un alt factor declanșator al bolii poate fi stresul, motiv pentru care, în unele cazuri, se recomandă administrarea adaptogenilor. Aceștia ajută organismul să facă față mai bine stresului, sprijină imunitatea și reducoboseala. Ciuperca Chaga siberiană se numără printre ciupercile care conțin numeroase substanțe benefice pentru sănătate. Are efect pozitiv asupra sistemului digestiv, sistemului imunitar, conține antioxidanți șisprijină regenerarea organelor interne. Se remarcă prin efectele sale puternic imunostimulatoare și antiinflamatorii. Un factor important în tratament este în primul rând alimentația. 

Alimentația și boala Crohn 

Pe lângă tratament și administrarea suplimentelor, vă puteți sprijini sănătatea și printr-o dietă adecvată. Un regim alimentar corect structurat poate atenua simptomele și manifestările bolii. Trebuie să evitați în specialalimentele grase și prăjite, să fiți atenți la condimente, iar leguminoasele sau varza pot irita tractul digestiv. Atenție și la ciocolată, alcool și diverse produse semipreparate. 

Este important să consumați alimente bogate în fibre, nutrienți și suficienți vitamine. Aportul de proteine este esențial, de aceea este indicat să consumați carne slabă, pește și fructe de mare. Trebuie consumată și o cantitate adecvată de legume, cartofi sau orez, iar produsele lactate fermentate sunt benefice. Dacă apare intoleranță, înlocuiți produsele obișnuite cu variante fără lactoză. 

Vă puteți bucura de prospețimea fructelor precum bananele, caisele sau afinele. Foarte importantă este fibra, în special inulina, prezentă în cicoare, păpădie sau ceapă. Fibrele sunt esențiale pentru o digestie sănătoasă, însă trebuie consumate în cantități moderate. 

Trebuie să acordați atenție și stresului, deoarece situațiile tensionate agravează boala Crohn. De asemenea, asigurați-vă un aport suficient de vitamine și minerale și hidratați-vă corespunzător. O atenție deosebită trebuieacordată prevenirii, deoarece diferite infecții pot agrava manifestările bolii. Nu trebuie neglijate controalele și examinările medicale periodice. Acestea pot depista boala la timp și pot stabili un tratament adecvat. 

Cum să faceți față bolii Crohn? 

O afecțiune incurabilă precum boala Crohn aduce cu sine anumite restricții, dar acestea pot fi gestionate. Este importantă diagnosticarea precoce, iar posibilitățile de tratament modern, împreună cu suplimentelenaturale, pot reduce evoluția și manifestările bolii. Așadar, adaptați-vă dieta, stilul de viață și consultați-vă periodic cu medicul. Îngrijirea adecvată și sprijinul organismului vă vor ajuta să țineți boala sub control și săreduceți disconfortul. 

Articolul a fost pregătit de echipa noastră.
Autor: Zuzana Kaľavská
Redacție și corecturi: Karina Uhrinová