Ce este mononucleoza și de ce ar trebui să ne intereseze
Mononucleoza nu este doar o gripă sau o răceală obișnuită. Este o afecțiune virală cauzată de virusul Epstein–Barr (EBV), care face parte din familia virusurilor herpetice. Știați că acest virus se găsește în corpul a până la 95% din populația adultă?
La mulți oameni, virusul se instalează în organism încă din copilărie, adesea fără niciun simptom, și rămâne în stare latentă toată viața. Problema apare când virusul se reactivează sau când îl întâlniți pentru prima dată la vârsta adultă – moment în care se poate manifesta cu toată severitatea ca mononucleoză.
Cum se transmite virusul? Nu doar prin sărut!
Deși mononucleoza este numită „boala sărutului”, virusul EBV se răspândește pe mai multe căi:
- Saliva – prin sărut, dar și prin împărțirea paharelor, tacâmurilor sau sticlelor cu apă
- Infecție pe cale aeriană – tuse, strănut
- Contactul cu obiecte contaminate – periuțe de dinți, jucării pentru copii
- Transfuzie de sânge sau transplant de organe (rareori)
Virusul este extrem de rezistent și poate supraviețui în saliva unei persoane infectate câteva ore, motiv pentru care se transmite ușor în gospodării, școli sau la locul de muncă.
Principalele simptome – trio-ul pe care nu trebuie să îl ignorați
Mononucleoza are un “trio” caracteristic de simptome care o deosebește de infecțiile virale obișnuite. Dacă apar toate trei simultan, există o probabilitate foarte mare să fie vorba tocmai de această boală.
Oboseală extremă și epuizare
Nu este vorba despre oboseala de după o zi grea sau o noapte nedormită. Oboseala în mononucleoză este adesea paralizantă și poate dura săptămâni sau chiar luni.
Spre deosebire de gripă ori răceală, unde oboseala dispare în câteva zile, aici se poate menține între 2 și 6 luni, uneori chiar mai mult.
Durere în gât și dificultăți la înghițire
Durerea este mult mai intensă decât în cazul unei angine obișnuite.
Caracteristici:
- Plăci albe sau verzui-gălbui pe amigdale, care pot acoperi aproape în întregime suprafața acestora
- Amigdale foarte mărite, uneori atât de aproape încât se ating în centrul gâtului
- Durerea poate radia spre urechi
- Vocea poate deveni răgușită
Ganglioni limfatici umflați
Ganglionii fung ca “gardieni” ai sistemului imunitar și, în mononucleoză, reacționează exagerat. Sunt mai mari, mai fermi și mai dureroși decât la infecțiile obișnuite.
Unde să îi căutați:
- Gât: în special pe laterale, sub mandibulă şi în spatele urechilor
- Subraţ: pot fi mari cât prunele
- Zone inghinale: mai rar, dar pot fi prezenți
Dacă aveți toate trei simptome simultan și acestea persistă mai mult de o săptămână, este momentul să consultați un medic și să faceți analize de sânge pentru mononucleoză.
Alte patru simptome care vă pot surprinde
Pe lângă cele trei semne principale, mai există și alte simptome care pot sugera mononucleoză. Ele nu apar la toți pacienții, dar prezența lor crește semnificativ probabilitatea diagnosticului.
Febra care apare și dispare în valuri
Spre deosebire de gripă, unde febra este ridicată și constantă, în mononucleoză aceasta vine în valuri.
Dimineața vă puteți simți aproape normal, dar după-amiaza sau seara temperatura poate urca la 38–39 °C.
Atenție: dacă febra persistă mai mult de 3 săptămâni sau depășește 40 °C, consultați de urgență un medic!
Splină mărită – un simptom silențios, dar periculos
Splina se mărește la 50–60% dintre pacienții cu mononucleoză și poate ajunge de 2–3 ori mai mare decât în mod normal.
De ce este periculos?
- Splina mărită este fragilă și predispusă la ruptură
- Ruperea splinei poate provoca hemoragie internă – risc vital!
- Perioada de maxim risc: săptămânile 2–3 de boală
Simptomele splinei mărite:
- Senzație de presiune sau durere în partea superioară stângă a abdomenului (sub coaste)
- Senzație de sațietate chiar și după un volum mic de mâncare
- Durere care poate iradia spre umărul stâng
sursă: canva.com
Erupție cutanată – un oaspete neașteptat
Erupția în mononucleoză poate apărea în două forme:
Erupție spontană (5–15% din cazuri):
- Pete fine, de culoare roz
- Localizate pe trunchi, brațe și picioare
- Pot semăna cu erupția de rujeolă
- De obicei nu provoacă mâncărime
Erupție după administrarea antibioticelor (80–90% la ampicilină/amoxicilină):
- Erupție roșie intensă pe întreg corpul
- Apare la 5–9 zile după începerea tratamentului
- Poate fi însoțită de mâncărime
- Este aproape un semn cert de mononucleoză!
Umflături în jurul ochilor și durere de cap
Frecvent trecut cu vederea, dar destul de comun, mai ales dimineața după trezire.
Cum se manifestă:
- Pleoape umflate, în special cele superioare
- Senzația de „ochi grei” care se deschid greu
- Presiune în spatele ochilor
- Durere de cap surdă, persistentă
- Sensibilitate la lumină (fotofobie)
De ce apare acest fenomen?
Virusul EBV provoacă inflamație generalizată și retenție de lichide. Ganglionii limfatici din zona capului și gâtului se inflamează, ducând la umflături și dureri de cap, cel mai pronunțat dimineața, când lichidele se acumulează în regiunea capului.
Când să consultați medicul – necesitatea diagnosticului de specialitate
Dacă aveți suspiciuni de mononucleoză, vizita la medic este indispensabilă! Un diagnostic corect este esențial nu doar pentru confirmarea bolii, ci și pentru excluderea complicațiilor grave.
Deoarece mononucleoza este o boală virală, antibioticele nu funcționează. Medicul vă poate recomanda:
- Analgezice și antipiretice (paracetamol, ibuprofen) pentru durere și febră
- Gargară pentru ameliorarea durerii în gât
- În cazuri severe, corticosteroizi (pentru o umflare pronunțată a amigdalelor)
Tratamentul rămâne însă, în primul rând, unul de susținere – sistemul dumneavoastră imunitar trebuie să învingă virusul singur. Aici intervine și sprijinul natural, care poate accelera recuperarea și ameliorează simptomele.
Sprijin natural în mononucleoză – cum să ajuți organismul în luptă
Odată ce ai primit diagnosticul de mononucleoză de la medic, poți susține tratamentul cu suplimente naturale și plante medicinale. Acestea pot diminua semnificativ simptomele și pot accelera convalescența.
Odihna și hidratarea sunt cruciale. Pe lângă apă, bea și ceaiuri din plante. Printre cele mai potrivite se numără:
- Ceai de măceșe (bogat în vitamina C)
- Ceai de ghimbir (efect antiinflamator)
- Mușețel (calmant și antiinflamator)
- Amestecuri de plante pentru susținerea imunității și regenerarea ficatului
Susținerea imunității și regenerarea ficatului
Virusul EBV afectează adesea ficatul, de aceea este important să-l susții. Prima alegere este armurariul (Silybum marianum), care ajută la detoxifierea organismului, sprijină regenerarea ficatului și protejează celulele hepatice împotriva leziunilor. Îl găsești sub diferite forme – ca plantă mărunțită, ulei, capsule sau tinctură.
Recomandate sunt și suplimentele care conțin ciuperca chaga. Această „ciupercă miraculoasă” întărește sistemul imunitar, atenuează inflamațiile din corp și oferă vitalitate.
Timp pentru încetinire și odihnă
Mononucleoza este o boală care necesită răbdare, odihnă și îngrijire corespunzătoare. Dacă observi la tine cel puțin două–trei dintre cele șapte simptome cheie – oboseală extremă, durere în gât, ganglioni limfatici umflați, febră intermitentă, splină mărită, erupție cutanată și umflături în jurul ochilor – nu ezita să consulți un medic.
Majoritatea persoanelor se recuperează complet după mononucleoză! Deși poate dura câteva săptămâni până la luni, cu odihnă adecvată și sprijinul potrivit, organismul tău își va recăpăta forța. Cheia este să nu subestimezi simptomele și să acorzi corpului timpul necesar pentru a lupta împotriva virusului.
Surse:
- Infectious Mononucleosis: An Updated Review (rezumă cunoștințele actuale despre mononucleoza infecțioasă)
- Mononucleosis (descrie manifestările clinice, diagnosticul)
- Epstein-Barr Virus (explică modul în care se transmite virusul EBV, care sunt simptomele sale și evoluția sa)
Articolul a fost pregătit de echipa noastră.
Autor: Anna Maťová
Editare și corectură: Natália Michálková