Proteinele sunt ca eroii tăcuți ai corpului nostru. Nu se joacă de-a vedetele în dietele la modă, nu...
Blog
Listă articole
Proteinele în alimentație: De ce contează mai mult decât credem
Fibră: de ce are nevoie corpul dumneavoastră de ea și cum să vă setați aportul corect
În alimentație se subliniază adesea importanța proteinelor, glucidelor sau lipidelor, însă un rol la...
Coada-calului: plantă discretă cu efecte vindecătoare
Planta discretă, coada-calului, a atras atenția prin efectele sale vindecătoare încă din antichitate...
Cel mai bun medicament pentru ficat: adevăr și mituri despre detoxifiere
Printre cele mai importante organe ale corpului uman se află ficatul. Acesta îndeplinește numeroase ...
Durere de cap/amețeli și migrenă: Factori declanșatori, cauze și tratament
Durerile de cap, amețelile și migrena se numără printre cele mai frecvente afecțiuni neurologice. El...
PCOS: ce este și cum poate fi susținut în mod natural
Sindromul ovarelor polichistice, cunoscut sub prescurtarea PCOS, este una dintre cele mai frecvente ...
Sângele dragonului: descoperiți secretul sănătății și al frumuseții
Numele misterios și de basm „sângele dragonului” l-a primit o substanță care se remarcă prin multipl...
Semne de sarcină: 12 indicii pe care corpul le dezvăluie înaintea testului
Sarcina începe adesea cu schimbări silențioase, abia vizibile, care împreună spun povestea unei vieț...
Testosteron: un hormon important pentru bărbați, dar și pentru femei
Testosteronul este adesea menționat în contextul masei musculare, sportului sau chiar al energiei și...
Psyllium: fibră cu efect semnificativ asupra digestiei și sănătății
Psyllium face parte dintre cele mai cunoscute surse naturale de fibre. Oamenii îl folosesc de secole...
Scăpați de reflux și arsuri la stomac cu suplimente naturale
Vă confruntați cu neplăceri precum refluxul și arsurile la stomac? Dacă vă supără des, acestea pot s...
Melatonina: hormonul misterios al somnului pe care îl cunoaște și corpul tău
Poate că ai auzit deja de „hormonul întunericului” – melatonina. Este o substanță pe care corpul nos...